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ギヴン　ディアプラス展　アクスタ　アニカフェコロッタ

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商品の評価：

4.6点(3402件)

2026-03-12

かみり〜な: 勿論効果の程は1日では出ません。本の内容は、1日1回3種類計3分のスクワットを行うもの。その後、専門家のご意見、利用者の声などが続きます。 +αとして、内臓マッサージ？の方法が付いています。スクワット自体「本当にこれで痩せるのかな？」と思うくらい簡単でどこでも出来るものでした。とりあえず、続けてみようと思います。私としては+αのマッサージが気持ちよかったので痩せる痩せないに関係なく買って良かったと思ってます。

2026-03-17

KYONA77: 家族が、糖尿病性腎症と言われたので、ﾚｼﾋﾟ本を探してました。出版されたのが一番新しく、ﾚﾋﾞｭｰも参考にしてこの本にしました。具体的にﾚｼﾋﾟが載っているのが一番助かります。全くといって良い程、今までとは食品の採り方を変えないといけないので、ちょっと大変ではあります。作り手の勉強にもなるので、良いと思います。

2026-02-26

パロロンパ: 母が欲しがっていたので、母の日にプレゼントしました。『体温を上げることで免疫効果が高まる』という話を、とてもわかりやすく説明されていました。私は一度読んだらいいかな（＝図書館でかりてもいい・・）と正直思いましたが、母は繰り返し読んで、体温を上げる生活を心がけるリマインダーとしているようです。余談ですが、作者の方がとてもお若くちょっとびっくりしました。

2026-03-15

arugyan1954@yahoo.co.jp: ヒップアップに効果ありました。使用前の写真を撮っておけば良かったと思うくらい。私はテレビを見ながら、このワンセットプラス簡単な前屈や柔軟体操を続け、３週間くらいでお尻とモモの境目ができました。簡単なのでとにかく基本続ける事が良いと思われます。

2026-02-12

sumire_himawari: この本が届いた日にちょうどTV「世界一受けたい授業」に著者が出演されていました。とても若々しくお顔もきれいな先生で、本に書かれている事に説得力がありました。

2026-03-13

gogo@ichi: 届いてすぐに使ってみました！それから毎日使用していますが・・・イマイチこれと言って良いなぁと思うこともなく。でも毎日している内に骨盤なども正しくなるのかなぁと期待しつつ少しずつ家事などしている時に巻いたりしています。たすき掛けは姿勢が正しくなる感じがわかり巻いて取った後はすっきりとした感じがします。

2026-01-29