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商品説明
鉄製の7.5kgダンベルプレート2枚セット、NIPPON JAPANの刻印あり。可変式ダンベルセット(41kg×2)とフラットベンチ※引き取り限定。- 重量: 7.5kg- 素材: 鉄製- 刻印: NIPPON JAPAN- 数量: 2枚セット錆はありますが使用や重量に影響はありません。パワーラック上部バーベルホルダー（パワーテック）、ショートストレージ。レビュー
商品の評価：
5.0点(3326件)
- yuuna4789
- ちょい悪おやぢを目指して...
- りゆ0398
- スポーツをしているのにお腹まわりがたるんでいるので気になっていました。短時間で集中できるので時間がない自分にもぴったりです。
- sarasa86
- バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。１ヶ月、２ヶ月先の体の変化が楽しみです。
- ☆fammy☆
- 今、介護・スポーツの分野などでも注目されている古武術ですが、この本は普段の生活の中でちょっとした古武術の動きを取り入れるだけで、疲れにくい動きになったり、少しの力だけで人を起こす事も出来るという事を、わかりやすく絵なども使って紹介してくれています。 とても読みやすい本です。普段の生活に応用できる事もたくさん書いてありました。
- ぶートン。
- 最近、お腹まわりの脂肪が・・・ テレビを見ながら、ＣＭのときにできるので続きそう。 ひととおり体を動かすと、体が熱くなります。 効くかも。
- りんりんまま7557
- ２０年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
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