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筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング

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商品説明

商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。POWER TEC パワーテックバーホルダーフック金属製。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。★ファイティングロードベンチセット(オプション多数【引き取り値引有】)。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。アメリカンバーベル　T-GRIPショートバーベル＋マグネットカラー。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。【まさ】GYMWAY ショートスリーブパワーバー　　16kg 190cm。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。POWERBLOCK パワーブロック可変式ダンベル 41Kg×2個。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。inov8 イノヴェイトトレーニングシューズブラックガム。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。SBD パワーリフティングシングレットMサイズネイビーカーキ Endure。引取限定　iROTEC 　ダンベルプレート　ダンベルシャフト（40kgセット）。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。【美品】バーンマシン　BURN MACHINE。ゴマフアザラシ【引取限定】mbc power コンペティションベンチ。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。加圧　トレーニング　KAATSU 筋力アップクン EX Sサイズ 4本セット。ゴールドジム　パワーグリップ　プロタイプ　S。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。GASP リフティングベルトブラック M。ケトルベル12kg×2個。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。P.L. COLLEGE パワーベルト黒。WASAI ワサイ MK780 ハーフラック引き取り限定一部改造済み。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。IROTEC ダンベルセット 60kg ②。【送料込み】可変式ダンベルダイヤル調整5Kg〜40Kg① 筋トレ。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。可変式（アジャスタブル）ダンベル40kg×1個②送料無料。[発送不可]可変式ダンベル最大40kg 2個セット。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)

レビュー

商品の評価：

4.3点(3333件)

2026-03-12

ｎｉｉｎａ：）: 友人に頼まれて「長友トレーニング２０」と一緒に代理購入。友人いわく「毎日、コツコツと真面目に続けていたら腰痛もマシになりそうなメニューです。付属のＤＶＤは見ながら同時にするのではなくこうゆうポーズですって見本を見せている感じです。」とのこと。

2026-03-17

めいことのはは: ダンスをしたことは一度もなく、リズム感もあるほうではないと思っていますが、値段と昔TRFをよく聞いていたのでためしにかってみました。平日の夜にやってみたところ、ほぼついていくことができ、汗をたくさんかいて楽しかったです。次の日に手足が筋肉痛になり、おもったよりも体が動いていたことにもびっくりしました。何度かやって、体が覚えるようになったらもっとたのしくなると思います。

2026-02-26

優妃☆彡: 懐かしい曲で楽しくストレッチできました。ダンスと違いのんびりリラックスできていいです。

2026-03-15

タイガー8437: 1.肩関節の可動域を広げるストレッチ 2.肩関節を安定させるトレーニング 3.股関節の可動域を広げるストレッチ 4.股関節を安定させるトレーニング 5.動作別関節＆体幹トレーニングの5章構成です。 1〜4を解説なしで再生し、約30分でした。肩と股関節まわりに特化した内容で、運動をする方にはよさそうです。私は全身のストレッチを期待していたので、ちょっと違いました。トレーニングの中には、大きく動くものもあり、賃貸住宅では難しいです。

2026-02-12

ワイルドカリス8888: 昨日、嵐にしやがれで松潤がこれに挑戦していました。次の日届いたので早速ストレッチしました！！私は長らく運動はしていません。開脚して床まで肘は７ｃｍくらい空いています。開脚してベターッとなるのが夢でした(^_^)/ 今日から１ヶ月、毎日頑張ってみます！・・・あれから１ヶ月。ほぼ毎日書かれている通りにストレッチを行いました。ベターとまではいきませんでしたが、開脚したままひじが楽々床に付くようになりました(^^)♪ もう少し続けたら本当にベターッとなるかも？！と思いました。もう少し頑張ってみようと思います(^_^)/

2026-03-13

こせた: 図書館で借りてきてよさそうだったので、同じ本を購入しました。

2026-01-29

chiriko5959: 誤解のないように、内容はとても気に入ったんです！だからこそ残念なのですが DVDが、届いた当日しかまともに観れませんでした。他のDVDは問題なく見れるので機械トラブルではないですし、保管もケースにいれ、汚れをつけないように出し入れしてたのにです。DVDつきの本は、書店に出向いて買わなくちゃいけないかなーと思いました。

2026-03-11